0
Tentando mudar alguns hábitos
Posted by Fernanda
on
18:10
in
Diário de bordo
Hoje eu fiquei assustada ao perceber que o ano está quase terminando.
Quando estava indo de ônibus para o serviço, fiquei pensando em como foi esse ano, e vejo que foi um ano bom. Viajei, fiz os cursos que queria, tirei vários projetos do papel e arranjei um bom trabalho.
Acho que esse ano só faltou um pouco de tempo para ver do que preciso, e do que não preciso mais em relação aos hábitos. E fazer uma faxina no armário, que é algo que vou ver depois...rs
Desde duas semanas atrás venho tentando substituir alguns hábitos ruins por outros que eu sei que vão me ajudar com a saúde e com o dia-a-dia e que ao mesmo tempo são coisas tão simples que já estou pondo em prática:
- comer menos carne
- dormir mais cedo (ok...hoje já passou do meu horário faz tempo!rs)
- sair para andar pelo bairro de vez em quando para não ficar tão sedentária
- tomar chá
- comer menos besteira
- ler mais
- não deixar coisas para serem feitas de última hora
- aproveitar os finais de semana para fazer algo diferente
(aproveitar que tô na vibe...)
Quando estava indo de ônibus para o serviço, fiquei pensando em como foi esse ano, e vejo que foi um ano bom. Viajei, fiz os cursos que queria, tirei vários projetos do papel e arranjei um bom trabalho.
Acho que esse ano só faltou um pouco de tempo para ver do que preciso, e do que não preciso mais em relação aos hábitos. E fazer uma faxina no armário, que é algo que vou ver depois...rs
Desde duas semanas atrás venho tentando substituir alguns hábitos ruins por outros que eu sei que vão me ajudar com a saúde e com o dia-a-dia e que ao mesmo tempo são coisas tão simples que já estou pondo em prática:
- comer menos carne
- dormir mais cedo (ok...hoje já passou do meu horário faz tempo!rs)
- sair para andar pelo bairro de vez em quando para não ficar tão sedentária
- tomar chá
- comer menos besteira
- ler mais
- não deixar coisas para serem feitas de última hora
- aproveitar os finais de semana para fazer algo diferente
(aproveitar que tô na vibe...)
Postar um comentário